体の硬い方でも出来る簡単なヨガで体質の改善をモットーに。

ピースヨガ
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「ココロ」と「カラダ」にご褒美を。



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PeaceYOGAの活動報告から知っていると何かと役に立つコトなど、ブログで紹介しています!こちらもぜひご覧ください!!(≧∀≦)
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新着情報
3月29日(金) 14:00〜 イオンモール大和郡山店 ベビーYOGA
月曜日の13時〜14時 奈良ウェルネス倶楽部でYOGA教室開催しています。

 

Features of Peace YOGA

ピースヨガの特徴
初心者大歓迎
 

初心者大歓迎

”誰にでもできて継続できるYOGA”をコンセプトにしているので初心者や体の硬い方が苦痛なく続けて通っていただけます。続けていただくことで柔軟で強い身体を作り上げ、免疫力の向上も目指します。
 
丁寧な指導
 

丁寧な指導

姿勢や歪みを修正することで腰痛や肩こり・便秘などが改善されていきます。全体に目が行き届く少人数ならではの利点を生かし、やりっぱなしになってしまわないようにインストラクターが丁寧に指導いたします。
 
子供、男性
 

子ども,男性も!!

子育てに忙しいママほどカラダのメンテナンスをして欲しい!自身が子育て中のインストラクターだからこそわかる悩み!!日時は限定されていますが、男性や子連れのママも参加できるクラスも設けています。
 
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